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El Yoga: lo que realmente es y cómo practicarlo
El Yoga: lo que realmente es y cómo practicarlo
Emilio Carrillo y Lola Rumi
ISBN: 9788494968235
Páginas: 272
Género: Autoayuda
IBIC: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Año: Oct-2019
Formato: PAPEL
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USD20,73
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Este libro pone a tu alcance, con rigurosidad y sencillez, el conocimiento sobre los auténticos fundamentos del Yoga y como llevarlos a la práctica en la vida cotidiana.
Descripción
El presente libro bebe directamente de la tradición milenaria de los Yogas-Sutras del antiguo sabio Patanjali, las enseñanzas más famosas y reconocidas de toda la literatura sobre el yoga. Y las recoge y explica conjugando, a la vez, rigurosidad y sencillez, hondura y amenidad. Para ello, el texto tiene una intensidad y una extensión muy medidas, al objeto de que sirva tanto de obra especializada de consulta como de libro de bolsillo pensando, especialmente, para el lector no versado en yoga, posibilitándole que: • Conozca de manera sencilla sus auténticos fundamentos, que van mucho más allá de los ejercicios físicos que se han puesto tan de moda. • Integre fácilmente lo que realmente es y representa, con el telón de fondo del proceso (atención, concentración, contemplación) que conduce a la autentica meditación y al Raja-Yoga o Yoga Real. • Sepa cómo practicarlo en coherencia con la colosal sabiduría que aglutina y abarca. • Y pueda ahondar más o menos en todo esto a través de una estructura temática (capítulos y anexos) que no se presenta de manera rígida y permite al lector decidir acerca del ritmo y la profundidad de su estudio.
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